数字E族：计算机族的健康饮料！（看了后悔！）

月瘦风清刀寒 · 发表于 2003-10-28 15:28

现在与计算机亲密接触的人是越来越多了！每天必须面队电脑强有力的辐射。想要健康美丽，可又不得不考虑生计。所以注意营养就再所难免了。这里有几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护眼睛，抗烦躁。真是让人欣慰啊！

　　绿豆薏仁汤　　绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。

　　绿茶　　

　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

枸杞茶

　　枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。　

　　菊花茶　

　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。　

　　决名子茶　

　　决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。

　　杜仲茶

　　杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

看完了吧

你一定后悔干嘛不早点看呢！

[此帖子已经被作者于2003-11-14 9:14:34编辑过]

出水芙蓉 · 发表于 2003-10-28 15:45

谢谢楼主的热心

回帖支持一下

月瘦风清刀寒 · 发表于 2003-10-28 15:49

电脑使用者的身体状况非常堪忧

所以以此贴作为引子

希望更多的电脑工作者

开始关心自己的身体

老树 · 发表于 2003-10-28 18:55

电脑与视力
说没有关系吧，肯定99%的人不同意，长时间用电脑的人视力普遍下降，但这不能归罪于电脑，乃是你用眼不卫生所致，就象你经常躺在被窝里看书会近视一样，如果工作一段时间远眺一会，休息一会，我想对眼晴是不会有损害的。老树干了超过十六年的电脑工作，平均每天有六小时以上在电脑前度过，可视力仍是1.5，坚决不近视。你说怪谁？
http://www.tt.zj.cn/bbs0/topic.asp?TOPIC_ID=9847&FORUM_ID=34&CAT_ID=8
上面有一篇我与眼镜的高论

电脑辐射与健康
都说显示器有辐射，当然有，但这个辐射和能引起人体损害的辐射剂量比起来实在微不足道。我们走在路上，随时都被辐射包围，有太阳发出的X光，有各类发射塔发出的微波，有电力线路，各种家电发出的辐射。显示器的辐射剂量是在安全范围之内，远比彩色电视机少。如果害怕显示器的辐射，建议不要看电视，不要在阳光下走路，远离城市的各种辐射源。否则那些国家强制标准如TCO99，CCC认证有什么用呢？所以只要合理使用，电脑不会损害你的健康。

电脑与臭氧
在密闭的环境里，电脑使用久了，会产生一定的臭氧，臭氧对人体有害，建议经常通风

电脑噪声
电脑的噪声主要是电源风扇，CPU风扇，硬盘转动发出的，在夜深人静时感觉特别明显，感觉特烦，时间久了对人体是有害的，不过好象没什么解决办法，除非有没有噪声的电脑。

楼主的那些茶都是好东东，不管是不是从事电脑工作都是好的。我天天喝绿茶。

月瘦风清刀寒 · 发表于 2003-10-28 20:05

谢谢老树

喝杯茶吧

轻风竹影 · 发表于 2003-11-9 19:27

版主行贿,嘿嘿

如果你给我一份茶的话,我就不到纪委那里去检举你!

一笑而过 · 发表于 2003-11-14 11:06

我经常喝绿茶
现在喝的是决明子泡菊花
杜仲茶坚持喝听说能减肥

月瘦风清刀寒 · 发表于 2003-11-14 11:11

茶道之艺
我以前在南方的一些都市深有感触
那是一种融入自然、超越自我的无上心境表达

男人三十二 · 发表于 2003-11-14 11:14

茶是好东西，不过要和季节搭配，现在这个季节喝点枸杞加人参泡的茶可以提神，进补，对身体的确是有好处的。

月瘦风清刀寒 · 发表于 2003-11-14 11:17

楼上兄据说你是北方来的
啥时给大家推荐一款人参茶

男人三十二 · 发表于 2003-11-14 11:28

随时QQ：106964026
有问必答（我所知道的）我可以做到。如果不在线可以留言。

月瘦风清刀寒 · 发表于 2003-11-15 08:19

楼上兄有机会
给大家介绍一款人参茶
如何？

眼睛 · 发表于 2003-11-15 19:02

晕了,我除了白开水,上述茶都不喝.改明儿开始喝绿茶吧.还可以减肥.一举二得

月瘦风清刀寒 · 发表于 2003-11-15 21:16

那绿茶怎么个喝法

男人三十二 · 发表于 2003-11-16 23:00

用70度的开水冲泡,然后用嘴喝

月瘦风清刀寒 · 发表于 2003-11-17 08:08

时间控制呢

男人三十二 · 发表于 2003-11-17 08:58

3分钟左右

月瘦风清刀寒 · 发表于 2003-11-17 09:02

什么材质的杯

男人三十二 · 发表于 2003-11-17 09:07

喝绿茶，欣赏也是很重要的，我喝绿茶喜欢无色透明的杯子。看茶叶在水中沉浮，颜色由清澈而碧绿。。。。然后飘透出淡淡清香……是一种享受。

月瘦风清刀寒 · 发表于 2003-11-17 09:09

是玻璃杯吗？

还有是一个什么样的环境呢

是石梁听瀑呢
还是华顶梦岚呢
还是寒湖泛舟呢
还是…………………………

数字E族：计算机族的健康饮料！（看了后悔！）

电脑与健康